Fitness

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  Deja atrás las fiestas y sigue estas recomendaciones para retomar el camino saludable

  Los festejos decembrinos son el pretexto perfecto para darte gusto y comer un poquito más de la cuenta, sin embargo el comenzar un nuevo año, también es una gran oportunidad para mejorar tus hábitos y comenzar a ser más saludable.

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  Cinco consejos para llevar una vida wellness

  Con el confinamiento han llegado grandes retos a nuestra rutina diaria, uno de ellos es lograr el equilibrio y mantener un estilo de vida wellness con el cual podemos alcanzar nuestro bienestar físico y mental.

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  Va por nosotros

  Nathaly Marcus es una de las nutriólogas funcionales más reconocidas en México y quien nos estará acompañando en nuestras futuras ediciones con los mejores consejos de bienestar.

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  Té verde y guaraná: el secreto de muchos deportistas

  Muchos deportistas están optando por elegir auxiliares de su rutina diaria que posean ingredientes naturales para obtener los mejores beneficios.

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  Consigue el cuerpo que siempre has querido con estos ingredientes naturales.

  La naturaleza brinda un sinfín de ingredientes naturales que funcionan de maravilla en nuestro cuerpo y piel.

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  Actívate con Georgina Mazzeo

  Georgina Mazzeo y sus ejercicios básicos.

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  Chris Hemsworth, así entrena para Thor 4

  El actor australiano se dice listo para las grabaciones.

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  Paola Sasso y sus rutinas fitness

  Buenos ejercicios La famosa influencer y chica fitness, Paola Sasso, te ofrece…

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  3 ejercicios para obtener un six pack de acero

  Realiza estos ejercicios en donde sea que estés.

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  The green machine de los Lakers

  Danny Green de los L.A. Lakers tiene planes astutos dentro y fuera de la cancha.