Aprende cómo adelgazar rápido con éstos consejos | Maxim México

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En esta sección encontrarás consejos y rutinas para ponerte y mantenerte en forma, además de unos ricos smoothies para disfrutar a cualquier hora del día.

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Ejercicios quema grasa

Consigue tus objetivos agregando estos ejercicios a tu rutina.
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Por qué no debe faltar el remo en tu rutina

Si buscas un ejercicio completo, este es un gran aliado.
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El lugar para boxear como los grandes en CDMX #AquíHayTiro

Conoce el nuevo JC Chávez Boxing Studio en donde podrás aprender técnicas de boxeo mientras entrenas. Es la nueva tendencia.
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Rutina Traint Boost: Bloque 3

Sigue tu entrenamiento Traint Boost con el bloque 3.
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Rutina Traint Boost: Bloque 2

Te dejamos el segundo bloque para que sigas haciendo tu rutina de cuerpo completo.
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Rutina Traint Boost

El nuevo método Traint Boost de Sports World cambia la rutina a espacios únicos y diferentes en donde encontrarás un estilo de vida en el que todos querrán estar.
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Básicos para el gym

Las ganas no lo son todo, necesitas un buen outfit para mejorar el desempeño en tus entrenamientos.
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4 ejercicios para una espalda marcada

Sigue estos ejercicios y lucirás increíble por donde te miren.
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10 mandamientos del gym, según la sensación del fitness Robert Frank

Guía para marcarte como enfermo.
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“Crónicas de Un Futuro Ex Gordo” Vol. 2

Nuestro amigo Jorge Munguía comenzó hace un mes un tratamiento para cambiar su vida. Así va su historia.